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失业半年,感觉好像越来越自闭,这是抑郁症的症状吗
我感觉是焦虑过多!生活上谁都会遇到困难,有早有晚,有的年轻时候,有的成功以后,这样的例子太多了,你看看头条上每天都有被约谈的。所以人的一生像天气的变化,有时好有时坏,像最近返程下大雪,后边的天就不晴了么?有的人前十年好,后十年就不好,正常现象!遇到困难看淡点,多找身边的人交流,不要封闭自己,好手都在民间!相信你一定能行,一定能挺过困难!你有这个能力!
其实最需要的是看开点,跟你举个例是我自身的,以前有在和朋友合伙创业,全是自己的全力付出,在事业小有成绩后,被朋友暗下私自转移了事业,就这样把我踢了出来,经过这个事后的一段时间感觉十分自闭,在家庭的压力,在朋友的背叛双重打击下郁闷了很久,后来想开了,自己重头开始一点一点累计,只要努力,从小做起,一定会成功的,在现实社会,小钱不合赚,大钱赚不到这个心理是不好的,只有自己努力,慢慢做大慢慢成长要给自己足够的自信不要害怕失败,只有经历失败的痛苦才会体会成功的美好。
首先谢谢悟空邀请!我是心理咨询师@老唐说心理 ,对于你提出的问题,希望能通过解答给你提供心理支持和帮助!
从你自己的描述状态看,由于离职而封闭自我,对于重新找工作有恐惧心理,有一定的社交退缩,想到找工作就会焦虑烦躁,这些都表现出一定的抑郁情绪,并伴随焦虑状态。
至于你目前有没有到抑郁症这么严重,从你自我描述的情况还不足以判断,还需要更多的诊断依据!
第一,睡眠状态如何?是否有入睡困难,失眠多梦,易惊醒等情况,焦虑情绪是否有昼重夜轻的表现?
第二,饮食状态如何?是否有饮食减少或者贪食的状态出现?
第三,是否有兴趣丧失、性欲降低?是否经常感到情绪低落?
第四,是否有自杀或者自伤的想法?觉得人生无意义无价值?对未来失去信心?
如果以上这些状态都或多或少的存在,那就有一定的抑郁情绪了,需要及时去三甲医院或者精卫中心进行心理诊断,检查抑郁程度,及时对症治疗。
如果你没有以上的症状,只是单纯对于找工作的状态恐惧和焦虑,那可能是因为社交恐惧而导致的焦虑情绪,需要通过专业心理辅导进行干预,帮助你解除恐惧焦虑情绪,勇敢面对自己!
谢谢邀请!
人的一生,无论你生长在什么时代,都必须让自己强大起来。
现在中国,世界有很多人崇拜毛泽东思想,信仰毛泽东思想,那么我就应该以毛泽东主席为榜样,如何使自己强大起来。
要让自己强大起来,首先要团结一切可以团结的力量,同自己身边的人,和睦相处。
我们每个人,没有毛主席那么伟大,但毛主席的思想,我们是可以借鉴的,我们不能因一点错折,就抑郁,就自闭,应该振奋斗志去寻找适合自己的工作,天下事难不倒英雄汉。
人的一生,要自尊,自信,自立,自强。人生本是一场赌,该赌一把就要赌一把,爱拚才会赢!
现在,网络时代,可以在网上寻找商机,也可以在你的身边,附近寻找商杌,生长在当今社会,就应该面对当今,面对现实,力争早一天实现自己的梦想!
感谢邀请,我有靠谱答案~
首先送给阁下以及任何一个观看题目的人
生活要撂倒你,你千万别认怂!
亲爱的,别让自己败给了抑郁这朵大乌云!
抑郁症,这个潜伏在世间的隐形杀手,它以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志。
人生苦短,别让自己有时间抑郁
▼01.总要有点小兴趣
即便按照每日朝八晚七的工作时长计算,留给自己的时间已然太短,这还不包括周末的加班。再除去吃饭睡觉和陪伴孩子,留给自己的时间实在少得可怜。怎样把有限的业余时间,投入到无限的兴趣爱好中去,是一个值得考量的问题。向往的目标实在太多,当一个称职的陪伴型父母,做一份成功的提拉米苏,剪辑一段自编自导的短片,考一本国际通用的资格证书,练一身酷炫的马甲线,学一门从小向往的乐器……一辈子太长,长到有那么多美好的事物可以选择;一辈子又太短,短到每个目标都要精准计算,分秒必争。
▼02.珍惜每一个小确幸
“小确幸”一词出自村上春树的《兰格汉斯岛的午后》,意为微小但确切的幸福。生活中的小确幸多到数不胜数,台风过后抬头望见湛蓝天空和大朵白云时;旅行途中的小巷里邂逅最正宗的当地小吃时,心仪已久的长裙突然有了美丽折扣时,遍寻身份证无果到绝望却发现正静静躺在桌角时,十字路口两车相遇对方绅士招手让你先走时,拿到不算太难看的体检结果时,甚至奔到食堂打到最后一碗米粉时……世间的小确幸如此之多,每一宗都让我甜甜暖暖,心生欢喜。
▼03.和有趣的人做朋友
记得听过一个国外歌手的访谈,歌手说,我没有朋友,如果真要说有,只有两个,一个是我妈妈,一个是我自己。对于这样的生活,我不能理解也无法适应。孤独的人是可耻的,一个人可以独处,但不可以孤独。结识与自己志趣相投的朋友,同他们一起分享喜爱的故事喜爱的音乐;结识与自己不同圈子的朋友,从他们身上学习自己未深入涉及过的领域;结识单纯快乐的理工男,跟他们学习如何给孩子做可开关控制的元宵灯笼,以及如何在鞋柜里安装一套自动换气系统。当然,结识朋友最重要的元素还是有趣,和有趣的人一起,做有趣的事,让自己没有时间去不快乐。
和美好的人、美好的事物在一起,自己终也会变得美好起来。多给自己快乐的机会,你会发现自己早就走出自我“抑郁”的圈子了!
加油!!!
我的小确幸哪集在一起
在第11集《谢谢你/你和你和我》中,小确幸们在一起分享彼此的小确幸,感受到了彼此的温暖和幸福。
原因是在这一集中,
他们通过不同的方式相互帮助和支持,充分展现了友谊和爱的力量。
除此之外,这一集还融入了许多温暖感人的场景和细节,让人们感受到生活中的种种小确幸。
值得一提的是,小说中的小确幸其实还有很多,希望大家能够通过阅读和观看更多的作品,发现更多温馨感人的小确幸。
在一起因为小确幸是由优酷出品的综艺节目,每一期都会邀请一些明星和观众讲述自己的小确幸,所以每一集都包含了很多有趣、感人的故事。
如果您还没有看过,建议您去看看,这是一档非常温暖和有意义的节目。
你觉得幸福和小确幸有什么区别吗
幸福有个人的定义,可以很大很难达到,可以很小很简单,可以是已经拥有的可以是没有的。
小确幸没记错的话是日本传来的次,意思是小小的可以确定的幸福。比如说今天你休息,孩子老婆带,你可以安心地睡个懒觉,或者久违的看一场球赛,或者专心地打一盘游戏,这就叫小确幸。有的人可能会觉得没啥意思,我认为是一种自我的感恩教育吧,还是有用的,如果理解不了小确幸,可能会变成某种讨人厌的人。
知乎看来的一句话,有的人会把本来属于自己的幸福,亲手撕碎。出自心理学博士采铜。
日本作家村上春树在随笔集《朗格汉斯岛的午后》中有一段极为简短的文字,描绘了生活中一些很琐碎很细节的小时刻,并将其称之为他生命中的“小确幸”。
“小确幸”意如其字,就是“微小但确切的幸福”。它们是生活中小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,是内心的宽容与满足,是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些"小确幸"拾起的时候,也就找到了最简单的幸福。
问:普通话与方言音及口头禅的区别?
答:普通话(尤如西服,穿着是正装)语言发音标准,口头禅方言音(如T恤短袖寸衫,只是穿着方便快捷,自然舒适),仅适用于针对特定型群体,便于交流理解。普通话,针对广泛大众,是中国的母语及汉语,便于大众交流沟通,通俗易懂。然而,地方话与方言音口头禅的区别,就是仅限于地方设限群:比如电脑增设病毒防火墙,病毒卫星杀毒软件等,其目的是预设与防病毒攻击,起着保护作用的一种杀毒软件工具而已。
幸福与小确幸在严格意义上讲是有着”质地区别”,不可同日而语。
幸福是情感上的全方位的客观生活体验,而”小确幸”则是局部的主观的自我认定。
幸福的定义在于客观体验,小确幸的定义在于主观感受。一个是受客观事实的验证,一个只受主观条件的甄别。
它们之间,其实”差之毫厘,失之千里!”
1、幸福,是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度:满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。
2、小确幸,网络用语,该词来源于村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》,由翻译家林少华直译而进入的现代汉语。意思是心中隐约期待的小事刚刚好发生在自己身上的那种微小而确实的幸福与满足。
你觉得《搞笑一家人》剧中的家庭怎样
实在是太喜欢这一家子了,最开始看到的是罗文姬女士和朴海美女士互相买衣服的桥段,海美刚开始的时候还假惺惺的喜欢,后来就直接表现嫌弃了,罗文姬女士则一直坚(zui)持(ying)认为海美买的衣服好看。后来导致一家四口都硬着头皮穿上好(qi)看(pa)的衣服去参加别人婚礼,走在路上被人行注目礼!
这一家子,首先分析一下家庭财产。在市区拥有一套独栋别墅,至少两辆汽车,还有一家医院,俊河还有各种股票(电视上看来股票赚钱还可以),至少家财万贯吧。
海美,典型女强人,韩医顶尖任务,还和李顺才一起受到总统接见,社会地位相当可以啊,收入当然不错!有缺点,控制欲极强,和软绵绵憨厚的俊河很搭,但是和爱好自由的小叔子民勇那是针灸对麦芒(因为偷看小叔子日记和手机被抓包)!
罗文姬女士集合了本剧5成以上的笑点。她唠叨,小气,说话大声爱抱怨!但是她又那么任劳任怨,因为有好多镜头都是她背着俊熙煮饭洗衣服打扫卫生,说实话被俊熙的那个被子实在绑的太糟糕。她对不是自己孙子的金虎也是爱护有加,每天也任劳任怨为他做饭。
民勇,性格随和,是私立高中的体育老师,收入应该还不错,身高186长得帅,婚恋市场得分80分以上,但是由于离婚有孩子,让他只有30分的得分(海美专门开过家庭会议哈哈哈)。只有这痴情的徐敏静老师痴痴的爱他,对他那可是真好!这一对真的看的人想结婚。
李允浩,海美的第二个儿子,双胞胎中的弟弟,长得帅,还骑摩托车,对傻乎乎的班主任徐敏静倒是情有独钟。总是拿毛毛虫吓她,还去打工赚钱给老师买演唱会门票,老师受欺负比叔叔还早一步找人报仇,这份小小的暗恋,大家都看不懂,只有叔叔的前妻一眼看穿!李允浩的一切都那么美好!
金虎,由于家里特别无聊,整天待在李家。一大早李家没人起床,他就赶过去,叫醒,还在他们家泡澡,笑死了。他们家人对他也习以为常,俊河和在金虎洗澡同时拉粑粑,哈哈哈,这亲儿子也不一定做到哪。后来金虎的妈妈也不走了,因为李家实在太有烟火气太有趣了!
李家人气最高的就是那个联系民勇房间和仓库那根爬杆了。我刚开始以为只有孩子们喜欢,没想到罗文姬喜欢,固执的李顺才喜欢爬上爬下,女强人海美也喜欢它。家里有个爬杆,实在太受欢迎了,后来民勇实在受不了,还限流了呢。
这部剧,让我享受到那久违的亲情,还有那简单的快乐!是个好剧,值得观赏!
非常好的剧。这不单经典,还是很多90后孩子的青春记忆。当初还好纠结,是选择允浩类型的男朋友还是敏浩类型的男友,最后还是妥妥的成了允浩的粉丝。剧里的每个人都刻画的有血有肉,性格丰满。编剧也真是特别懂生活呢,电视剧的贴心小细节无处不在。先说说刚刚开始最不喜欢的申智,觉得她作,自私自利,能力小脾气大,典型的固定性思维的人。后面看透了,才觉得她也挺不容易的,损失也挺多。和民勇彼此不成熟,才受到那么多伤害。顺才呢,典型的窝里横,狡猾,大男子主义,爱看小电影,老是打骂没出息的俊哥,坑儿子孙子,唠叨罗文姬女士。其实内心也是个很单纯的顺才少爷。对初恋遗憾不已,对奶奶偶尔也甜蜜温柔一把。俊哥受委屈了,才不让他出去工作,自己养着儿子。海美真是我很欣赏的角色,活的特别通透,典型的成长型思维,格局比申智大很多。就是控制住很强,说话不注意,惹得没她能干的人羡慕嫉妒恨,抱怨她。还有就是很偏心大儿子敏浩。她不像普通的女人抱怨老公没能力,对婆婆的辛苦也是放在心里的,第一个支持她辞去家庭主妇一职。全剧唯一低头的一次是允浩打了惹了自己的同学,家长要把事情闹大,她低声下气的给被打孩子家长道歉。她是第一个看到允浩长大了的,允许允浩骑摩托车环游韩国。罗文姬奶奶作为家庭主妇,任劳任怨,有点小腹黑,到同情帮佣,把自己的私房钱还给帮佣了。家里打理的干干净净,井井有条。不讨喜的一集是她借敏静的钱不还,还大爷似的说人家不好。我最想夸她的是他的学习欲。那么大把年纪了,还自己学开车,学跳舞,学瑜伽,学英语,学发短信。虽说唠叨海美不懂事,其实内心是很羡慕她的。皮肤也比同年人好,还有追求者。还有一颗爱春天,爱美丽的心。
首先,我表示非常非常喜欢这部剧,看了不下几十次吧。之前也写了一些观剧感想。我是从另外一个角度讲下个人对这样的家庭的观点。
首先,最大的长辈爸爸——李顺才,其实如果现实中家庭里有个这样的爸爸是很头疼的,而且绝对会有矛盾。李顺才陈旧,古板,又爱逞能,对罗文姬女士指手画脚,对两个儿子都有不满,俊河没有工作,又爱吃,还总让他炒股亏钱。民勇未经同意擅自离婚。对孙子呢,则偏爱学习成绩好的敏浩。对自己儿媳妇呢,因为儿媳妇能力比自己强,生怕被强风头,被看不起。所以个人认为这样的长辈是属于容易惹事型。
再说说罗文姬女士,非常好。家里有个这样的老人,肯定欢乐多多。虽然偶尔对大媳妇海美有意见,但也仅仅是在一旁嘀咕,加上他儿子本身能力在媳妇之下,所以影响不大!
李俊河,现实中这样的人在家庭中我们称之为‘’啃老族",家庭地位肯定最低。不过李俊河太搞笑了。基本该剧每集都有关于他的笑点。还有一点非常重要,他对海美非常好爱,言听计从,百依百顺,算是个好男人了。
再说说李敏浩,李允浩两兄弟,一句话,家里若真有这样颜值高,一文一武,一动一静的哥弟该多好呀!
李民勇,据说好多人喜欢,帅气有气
场,非常有人格魅力。把敏静迷的神魂颠倒,不要不要的。对前妻申智也是,尽显男人的大度风范。这样的小叔子请给我来一打!
最后说说海美,必不可少的核心人物。说白了,一个女强人顶三儿大老爷们。
综上,《搞笑一家人》剧中这样的家庭肯定欢乐多多,还会状况矛盾多多,酸甜苦辣咸,毕竟这就是生活,这就是人生!
2006年,当它播出的时候,我就知道,又一部可以看无数次都不腻的片子出现了。
我可以直言不讳的说,只要是个人,都会喜欢这里面的温暖氛围。
在看似滑稽的外衣下,藏着的是每个人对家人的尊重,还有深深的爱意。
让我这个家庭不太美满的成年人,打从心里羡慕。
要是能有一个和剧里一模一样的家庭,那该有多好啊?
爷爷李顺才身为医院院长去总是比不过儿媳的技术,还老是个老不正经,单纯而执着。
奶奶罗文姬有点啰嗦,有点可爱,时常在剧里给我们带来惊喜。
还有那个顶着一头卷毛的李俊河和他强势的妻子朴海美等人,都是剧中或不可缺的一部分。
结了婚的人,可以从这对夫妻中体会到生活中的小确幸。
还在上学的人,可以从李敏浩和李允浩这对活宝兄弟中体会到乐趣,更不用说还有很多可爱又让人开心的人了。
任何一个观众,都能从《搞笑一家人》这部剧里找到共鸣,这么多集,你总有一集中可以戳到你的点。
演员全部演技在线,演得毫不生硬,反而拥有强烈的代入感。
有人说,看这部剧,前半部分一直在笑,后半部分却很悲伤。
但不可否认的是,我们每个观众都想成为这个家的一部分,想赖在里面不肯走。
相爱相杀的家人,真的太难找。
明明讲的是普通的一家,我却看到了这个家里的每个人都有鲜明的个人特色和脾气,硬是演出了一种活色生香的感觉。
这是一部喜剧,也是一部悲剧,人生本就是如此吵闹和搞笑,就像这部剧里的家庭一样充满酸甜苦辣。
(独狼映画编辑部:田野快跑)
你和你的孩子有仪式感吗
仪式感这个东西大到一年一次的生日,一辈子一次的入学,结婚,小到一天一次的讲故事,晚安吻。只要是特意强调了,这是我们固定要做的事情,是特别的,那这就是仪式感。
我谈谈我和孩子的日常仪式和生日仪式吧。
每日仪式有睡前的亲亲。我们母女会很夸张地拥抱,亲吻。来告别一天。这个好处是亲子间有时难免会有摩擦,也许这一天我会骂她,她会生我的气。然而睡前一个拥抱,一切都和解了!多美好,她是带着妈妈的爱入睡的,第二天醒来又是美好的一天。这个仪式我认为非常重要。
过生日的时候,我一般会带她出去吃一顿,告诉她又长大一岁了,要学会做更多的事,学更多的本领才不辜负这长大的一岁。
让孩子能从小有一种责任感,这样也很好!
妈妈是孩子审美启蒙的第一人,好好打扮的妈妈们,大多数都有些浪漫的小情怀,对生活和美有自己的追求,很在意生活环境卫生。干净整洁的家庭环境,生活中偶尔的小仪式感,刻进孩子骨子里的,是出身的高贵和美好感。这种美好和高贵,无关经济和金钱,是孩子永远的精神食粮。
一个充满仪式感的家庭,能培养出一个拥有幸福感的孩子!
1.学校邀请家长观看女儿的大提琴的回到演出。和丈夫商量了一会儿,我们决定推掉手头的事情,早早做足准备,帮助小女儿换好漂亮的衣服,开开心心的去看女儿的演出。
舞台上,精彩的节目一个接一个,轮到大女儿表演时,她刚出场,就看见坐在第一排的我们,有点吃惊,但很快又镇定了下来,面带微笑地完成了整场演出,她自信满满,娴熟的技巧配上优雅的紫色长裙,显得格外端庄大方。
表演结束,她跑来和我们拥抱,开心地说:“谢谢爸爸妈妈今天来看我的表演,我很开心”。
我说:“祝贺宝贝!表演不错,你要记住这有收获的一天,每次特别的日子都要留下美好的回忆,希望你能多总结多进步”。
大女儿微笑着点点头。
看得出来,她今天的状态很好,相信在她未来练琴的路上,有爸爸妈妈和妹妹观看的这次小小演出也会给她带来极大的鼓励。
是的,家长有多么重视孩子,孩子就会以同样的重视来重视他自己,哪怕是一场小小的演出,也会让孩子觉得骄傲美好,记住一辈子。
这是一种仪式,也是一种力量。
仪式是人们面对自然、社会、他人与自身所采用的一种特殊行为方式,它内化了人们心灵上的许多需求,也是人们对幸福生活向往的一种表达。
在孩子一生的成长中,有许许多多的事情,例如开学,生日,家长会,毕业典礼等等。最重要的是,家人的支持会给孩子信心,让孩子更加的坚定。
一个充满仪式感的家庭,能给孩子带来幸福的童年生活。
喜欢我,关注我,我是小编皮皮!
虽然我现在还没有孩子,但是我觉得以后和孩子的相处过程中一定要有仪式感。
在孩子第一次学会穿袜子的时候,你需要给他一个拥抱,在孩子的成绩有了进步时,你需要给他一句夸奖,在孩子生日的时候,你需要给他一个小小的生日会并告诉他新的一岁的目标……仪式感是让你表达对孩子的爱的,让孩子感受到父母的真情的,在和孩子的仪式感中,父母需要郑重其事的表白对孩子的期望和对他们予以鼓励。
总而言之,仪式感可以给你的生活增添幸福。
我们的生活充满了仪式感!仪式感对我们有多重要?
从出生开始:百天要摆酒。生日要庆生,过年要团聚,节日要庆祝······
衣食住行也充满了仪式感:食不言寝不语、行不漏足笑不露齿、坐如钟站如松······
为人处世更需要仪式感:有礼有节,谈吐优雅,礼让先行······
仪式感是人们表达内心情感最直接的方式,我们传达给孩子怎样的情感,孩子就会接收到怎样的价值观。
1、仪式感是家庭教育的基础,它能孕育孩子的感恩和孝道,
每一次父母的生日,一定要让孩子记住这最重要的一天,要给父母准备礼物。孩子的生日一定要让孩子知道,这一天也是母亲的“受难日”。
2、培养孩子的尊重和爱心
用敬语向长辈问安,打招呼更要用请求的礼貌用语。吃饭要等长辈入座,出入要告知父母。
3、能萌发孩子的自律和热情。
仪式感能帮孩子养成敬畏之心,形成自我约束的良好习惯,什么应该做,什么不该做,都有自己的认知感受。比如按时完成作业,准时入睡,准时起床等。
这位小朋友每次写作业充满了仪式感,口号:“每天起床第一句,先给自己打打气,我要做完这些题,书本书本看看我,每天我都在努力,要努力呀要努力,要让老师看得起!”可以说相当有气势了!
而下面这位同学写作业前的仪式相当文艺,带感,唏嘘中透着一缕绝望,困意中带有一丝不屑。
面对仪式感,所有父母的内心潜台词是“心诚则灵”,种瓜得瓜种豆得豆,聪明的孩子,需要从父母亲手种下开始,用仪式感去培植未来的幸福。
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